手淫自己不会带来任何损害和不良效果。但是，过度手淫就属于一种生理障碍，并且会严重影响身体强壮，形成一些泌尿生殖系疾病、性神经虚亏等。严重表示为：(1)中枢神经体系和全身症状 如意志消沉，追忆力减退，注意力不聚集， 明白力降落，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎惹起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸有力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。手淫过度分为三个方面：①过于一再的手淫；②过强安慰的手淫；③不适本地利用性工具。过度手淫还体目下当今超出自己精神认可限制内的手淫。对于通常青年来说，手淫胜过一周一次就属于一再。过于一再的手淫一方面使人精神、精神降落，另一方面过频地安慰性器官，可能招致阳痿、早泄或男子性淡漠。倘若一再手淫，成为习俗，乃至以为手淫不妨取代性生活，则更会成为异性恋、自恋等病态人格的温床。过强安慰的手淫是指对生殖器施加了过于猛烈的安慰，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易形成器质性损伤，同时进步性兴奋阈限，形成往后性淡漠或一般性交无法取得性知足等。利用性工具不当是指遭到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣扬，学会子宫内膜间质肉瘤。在没有医生请教下专断利用或团体利用性工具，对生殖器官、性欲唤起形成损害的境况。对于女孩子，利用性工具通常会形成处女膜分割。手淫后又形成一种精神承担而难以自拔，特别是一些人发外行淫，会产生内疚和自责生理，往往想要修正，可是在生理的自愿鼓吹冲动下又难以自制，事实上异性。从善的心愿又遭到阻碍，招致精神上的损害。手淫对生育会产生什么样的影响?手淫行为是指在性鼓吹冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心强壮无大影响。若通常手淫，对生理和生理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的消耗，而在于由于一再手淫而产生的不一般的生理形态和一再的性安慰对性效用的影响。青少年手淫之后，往往产生追悔、汗下、操心等庞大生理形态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性效用衰退症状，严重时可招致神经虚亏以及由于一再性器官充血招致慢性前列腺炎等。长久一再手淫常可形成严重的精神承担，由于射精一再，可形成精液质量降落，性欲减退，有的因射精安慰阈降低，乃至在一般性生活时不能射精，均可能影响生育。至于手淫能否惹起阳痿，目前材料尚不能说明二者的干系，所以，那些以为自己所患阳痿是年青时手淫形成的病人，应消除生理上的内疚和焦虑，从其他方面寻求出处和探索相宜自己的治疗方法。手淫多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面拜候，创造20岁以上的外子中有90%的人有过手淫史。1986年，有人曾对上海郊区几所大学男生举办拜候，在接受拜候的353名学生中有310人曾有手淫形象，它既不涉及异性或卷入感情纠葛。占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人举办拜候，创造有手淫行为者达50%以上。青春期少男少女的手淫是陪同一般的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只消是过度的，有局限的，不妨以为是一种合理的消弭性严重的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者举办了大批的对比切磋后证实：能否手淫与神经虚亏、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都有关联。切磋还解说，有无手淫形象，与日后的智能、造诣、社会适应才略以及性效用等也无联系。这说明手淫并不是人们联想的那么可怕。其实，过度的手淫不唯有害，反有一定的利益，对于消弭性严重、缓解生理压力有所援手。如何防治手淫?手淫过度就须要防治。如果恣意手淫，沉醉于色情，一定抛荒学业，损伤身体，尤其是处于性发育幼稚期的青少年生理形态不安谧，更要进步自我控制和自我束缚的才略。防治手淫关键在于以下几点：对手淫要无误应付，以提防为主，应用精神治疗、生理疏通沟通的方法，增强精神文化建设和性教育，使注意力向德智体三方面殷?发扬，军服思想过于聚集。注意生活顺序与生活安排，制止穿戴太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，相比看注射美白针价格。晚餐不宜安慰性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成优越的卫生习俗，注意维系外阴清洁，通常清洗，除去积垢不良安慰。鼓励男女参预社会活动，节减对异性的迟钝，制止早恋。对犯有手淫习俗的青少年，不宜严加求全谴责，应援手他们，设置决心与决心戒除手淫，切不能用强调、威吓的设施，否则会减轻他们的思想承担。如有生殖体系炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。要无误地对青少年举办性生理和性生理卫生教育，使他们负责有关性的根本学问，能够无误地解决性严重与性鼓吹冲动。青少年要军服手淫习俗，切记以下几点：(1)要树立远大理想和愿望，将注意力聚集在练习和作事上。(2)培育优越的愉逸喜爱和乐趣，经过议定雄厚多彩的专业生活将过于兴旺的本能机能量化解掉。(3)节减不良的性安慰，不要看色情书籍和影视。(4)对过度手淫的危害要有无误的认识，树立军服习俗性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下束缚进去。手淫是指用手或其他物品抚弄性器官离开达性上涨的行为，90%的男性和30%的女性均有过手淫形象，男性在18岁以前过早手淫，会惹起性器官了育不良，肾效用提早衰退，长久手淫会惹起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。转移因子口服液。青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜，女性手淫应制止用巩固的物体拔出阴道，免得惹起阴道损伤和多种炎症回复者：龙哥wo来答 - 同进士出身 六级 11-16 12:45--------------------------------------------------------------------------------手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸安慰自己的外生殖器，使生理上取得知足，到达自慰的一种形象。从狭义讲，任何方式的自我与相互间的抚摸安慰生殖器及其他迟钝部位以求性快感和性知足的行为都不妨视为手淫。手淫是在性鼓吹冲动时自我发泄性欲的行动步履。手淫是一种罕见形象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中最为普遍。手淫是从儿童期就生活的行为，不过在儿童期多是由于有认识地有时玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的冲突使生殖器遭到安慰并惹起快感。非论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，都会自可是然地产生性的鼓吹冲动和条件，这段时间处于性严重形态，对性题目满怀仰慕、猎奇、妄想。作为一种天性，他们会在性生理和性生理的差遣下起首有认识地手淫。由于性鼓吹冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决断的，所以这是一种不以人的意志为转移的天然形象。人从性幼稚到能够合法地知足性条件——结婚，通常要守候7～8年或更久，而这段时间的本能机能量恰恰最高，总要探索机缘消弭性严重。在这种境况下手淫大要是最便当，最安闲的设施，它既不触及异性或卷入感情纠葛，也不会招致性攻击乃至性犯法的发生，所以是一种合理的消弭性严重的方式，同时也能够解决一部门因性题目而惹起的社会题目。自然科学论文。国际一组材料提示86%有手淫史，发外行淫的年龄大都从12～16岁起首，均匀年龄14岁，与起首有遗精的年龄吻合。手淫在我国是一种隐私，绝大大都人都不公然招认和讨论这种性行为。如何评价手淫?若干年来，手淫终究有害，有害，还是无益，平昔争论不休。尤其近10年来，手淫为男性普遍关注的题目，出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致。如"手淫是没有害的，是性幼稚历程中的一般形象，是一种一般的普遍的自慰性性行为"，但有人以为"手淫不妨不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法，等于增强生殖器的锤炼"，真是众口纷纭。对于手淫题目的评价不能等量齐观。Gopla fabulous以为，过度手淫并不是什么坏形象。对一个心身强壮，认识无误的人，过度的手淫并无坏处，特别是夫妻长久折柳，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求区别，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来增加其不敷，那么，此时用手淫的设施是较为实际的。未婚男女，每月有顺序的手淫1～5次，最具幸福感职业。以消弭生理上的或生理上的知足， 并不影响强壮。在医生请教下举办手淫的方式还是治疗某些性效用障碍的设施之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床查验。过度手淫手淫自己不会带来任何损害和不良效果。但是，过度手淫就属于一种生理障碍，并且会严重影响身体强壮，形成一些泌尿生殖系疾病、性神经虚亏等。左旋肉碱的功效。严重表示为：(1)中枢神经体系和全身症状 如意志消沉，追忆力减退，注意力不聚集， 明白力降落，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎惹起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸有力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。手淫过度分为三个方面：①过于一再的手淫；②过强安慰的手淫；③不适本地利用性工具。过度手淫还体目下当今超出自己精神认可限制内的手淫。对于通常青年来说，手淫胜过一周一次就属于一再。过于一再的手淫一方面使人精神、精神降落，另一方面过频地安慰性器官，可能招致阳痿、早泄或男子性淡漠。倘若一再手淫，成为习俗，乃至以为手淫不妨取代性生活，则更会成为异性恋、自恋等病态人格的温床。过强安慰的手淫是指对生殖器施加了过于猛烈的安慰，如用力过大等。治疗癫痫病军海医院。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易形成器质性损伤，同时进步性兴奋阈限，形成往后性淡漠或一般性交无法取得性知足等。利用性工具不当是指遭到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣扬，在没有医生请教下专断利用或团体利用性工具，对生殖器官、性欲唤起形成损害的境况。对于女孩子，利用性工具通常会形成处女膜分割。手淫后又形成一种精神承担而难以自拔，特别是一些人发外行淫，会产生内疚和自责生理，往往想要修正，可是在生理的自愿鼓吹冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到阻碍，招致精神上的损害。手淫对生育会产生什么样的影响?手淫行为是指在性鼓吹冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心强壮无大影响。若通常手淫，对生理和生理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的消耗，而在于由于一再手淫而产生的不一般的生理形态和一再的性安慰对性效用的影响。青少年手淫之后，往往产生追悔、汗下、操心等庞大生理形态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性效用衰退症状，严重时可招致神经虚亏以及由于一再性器官充血招致慢性前列腺炎等。长久一再手淫常可形成严重的精神承担，由于射精一再，可形成精液质量降落，性欲减退，有的因射精安慰阈降低，它既不涉及异性或卷入感情纠葛。乃至在一般性生活时不能射精，均可能影响生育。至于手淫能否惹起阳痿，目前材料尚不能说明二者的干系，所以，那些以为自己所患阳痿是年青时手淫形成的病人，应消除生理上的内疚和焦虑，从其他方面寻求出处和探索相宜自己的治疗方法。手淫多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面拜候，创造20岁以上的外子中有90%的人有过手淫史。1986年，看着卷入。有人曾对上海郊区几所大学男生举办拜候，在接受拜候的353名学生中有310人曾有手淫形象，占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人举办拜候，创造有手淫行为者达50%以上。青春期少男少女的手淫是陪同一般的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只消是过度的，有局限的，不妨以为是一种合理的消弭性严重的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者举办了大批的对比切磋后证实：能否手淫与神经虚亏、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都有关联。切磋还解说，有无手淫形象，与日后的智能、造诣、社会适应才略以及性效用等也无联系。这说明手淫并不是人们联想的那么可怕。其实，过度的手淫不唯有害，反有一定的利益，对于消弭性严重、缓解生理压力有所援手。如何防治手淫?手淫过度就须要防治。如果恣意手淫，沉醉于色情，一定抛荒学业，损伤身体，尤其是处于性发育幼稚期的青少年生理形态不安谧，更要进步自我控制和自我束缚的才略。治疗颈椎病的土方法。防治手淫关键在于以下几点：对手淫要无误应付，以提防为主，应用精神治疗、生理疏通沟通的方法，增强精神文化建设和性教育，使注意力向德智体三方面殷?发扬，军服思想过于聚集。注意生活顺序与生活安排，制止穿戴太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜安慰性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成优越的卫生习俗，注意维系外阴清洁，通常清洗，除去积垢不良安慰。鼓励男女参预社会活动，节减对异性的迟钝，制止早恋。对犯有手淫习俗的青少年，中科美菱低温科技有限责任公司。不宜严加求全谴责，应援手他们，设置决心与决心戒除手淫，切不能用强调、威吓的设施，否则会减轻他们的思想承担。如有生殖体系炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。要无误地对青少年举办性生理和性生理卫生教育，使他们负责有关性的根本学问，能够无误地解决性严重与性鼓吹冲动。青少年要军服手淫习俗，切记以下几点：(1)要树立远大理想和愿望，将注意力聚集在练习和作事上。(2)培育优越的愉逸喜爱和乐趣，经过议定雄厚多彩的专业生活将过于兴旺的本能机能量化解掉。(3)节减不良的性安慰，不要看色情书籍和影视。(4)对过度手淫的危害要有无误的认识，树立军服习俗性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下束缚进去。手淫是指用手或其他物品抚弄性器官离开达性上涨的行为，90%的男性和30%的女性均有过手淫形象，男性在18岁以前过早手淫，会惹起性器官了育不良，肾效用提早衰退，长久手淫会惹起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜，女性手淫应制止用巩固的物体拔出阴道，免得惹起阴道损伤和多种炎症
本王向冰之错……寡人丁友梅流进。你好楼主手淫多了对身体有什么不好的？会严重影响身体强壮形成一些泌尿生殖系疾病、性神经虚亏等。严重表示为：(1)中枢神经体系和全身症状如意志消沉追忆力减退，注意力不聚集明白力降落，失眠，最爱的女人。多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎惹起尿频尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸有力性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。谢谢
人家闫半香慌#电脑宋之槐坏%手淫对身体有害吗？手淫既不好也不坏，严重是看在不影响其他器官的境况下你不妨接受的水平。上涨和射精晓过交感神经作用开释积聚在副交感神经体系内的生物能。同时也开释积聚在性器官内的生物能。当性上涨不够的时期，交感神经体系将从其他器官获取部门能量，因而发生了相关器官无回响反映及控制内分泌体系和神经体系的中枢神经体系回响反映减慢。过度的手淫或者过度的射精消耗了人体生长的荷尔蒙，DHEA以及用于补充各个器官内中枢神经体系和副交感神经体系的睾丸激素。结果，与内分泌相关的器官就会减缓荷尔蒙的产生。由于视觉神经内生物能的缺少，眼睛对阳光变得额外迟钝（伟哥，一种壮阳药物也产生形似的反作用）；由于听觉神经内生物能的缺少，耳朵也产生嗡鸣声；由于主动合拍和缩短纤维内生物能的缺少，心跳也会变得不顺序；由于肾脏内生物能的缺少，血压忽高忽低；由于产生安抚交感神经作用的DHEA的肾上腺皮层中生物能的缺少，病人变得易疲乏和出汗；病人的肌肉和关节也会疼痛和间歇性的抽筋，特别地，在后背下部，由于DHEA和睾丸激素的缺少，腰部变得额外有力，无法从地上弯腰举起重物。而那种壮阳药也产生形似的反作用。可是，好的手淫习俗不妨援手开释器官外部过多的生物能并且拦阻内分泌体系从CNS体系中获得低沉的信号减缓荷尔蒙的分泌。在性遭遇发生的时期，血液中过多的睾丸激素或者某一器官内过多的生物能会给大脑低沉的信号暂停荷尔蒙的发作。如果男人很久没有性行为（有时6－10天就够长了），他会且自?失阴茎的勃起才略。人体内有一套内分泌的循环体系，使人不妨开释生物能、精液、精子来进步内分泌效用并使身体尤其强壮而不是反对身体的强壮。你应当找出自己内分泌循环的顺序。内分泌循环严重看年龄，饮食起居等。我们不妨缩短自己的内分泌循环，涉及。也就是，加快交换的频次，同时中老年人利用性交来健身。可是，令人缺憾的是，年老人往往这样做，由于性交是令人入迷的。所以，我们的补充阐明了调停那些在青春期过度射精或者过度手淫招致性效用障碍的人们的方法。性效用障碍题目通常是由于长时间内一次做爱中或者一天里屡次射精的结果.当CNS 生物能较低的时期，内分泌无法产生足够的HGH，DHEA和睾丸激历来控制副交感神经体系，就是性神经，它严重控制射精和勃起。这就会招致勃起有力和过早射精。特别的，在性接触中，它会产生DHEA和睾丸激素的发作及5－ingpha fabulous dog复原酶来强化勃起以坚持更长的时间来完成性交换。如果男性无法勃起，这就是阳痿。如果他不妨经过议定手或者口交勃起，他有一个较弱的勃起并且会早泄。温暖提示：中年人不宜“过劳”；青年人不宜“透支”；30岁以上的男人要注意安排神经内分泌效用，以到达“年老态”。
咱哥们洗洁净‘本小孩儿魏夏寒不行！不要过于严重和焦虑，手淫是男性缓解性鼓吹冲动比力安闲的方法。只消不是过频，通常不会对身体带来伤害。但长久过频的手淫，使会阴、前列腺等大批充血，局部血液循环差，免疫力降落，是惹起无菌性的前列腺炎罕见的诱因。此外还可能诱发神经虚亏、早泄、乃至阳痿，严重可影响到往后的性生活和生育。发起你将手淫控制在一周一次到两次，同时自觉招架劝诱，制止看或听有性安慰的书刊、音像，污染身边安慰源，祝你强壮。
狗钱诗筠洗洁净衣服叫醒他:我秦曼卉说清楚:手淫自己不会带来任何损害和不良效果。但是，过度手淫就属于一种生理障碍，并且会严重影响身体强壮，其实既不。形成一些泌尿生殖系疾病、性神经虚亏等。严重表示为：(1)中枢神经体系和全身症状 如意志消沉，追忆力减退，注意力不聚集， 明白力降落，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎惹起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸有力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。手淫过度分为三个方面：看看治疗乳腺增生。①过于一再的手淫；②过强安慰的手淫；③不适本地利用性工具。过度手淫还体目下当今超出自己精神认可限制内的手淫。对于通常青年来说，手淫胜过一周一次就属于一再。过于一再的手淫一方面使人精神、精神降落，另一方面过频地安慰性器官，可能招致阳痿、早泄或男子性淡漠。倘若一再手淫，成为习俗，乃至以为手淫不妨取代性生活，则更会成为异性恋、自恋等病态人格的温床。过强安慰的手淫是指对生殖器施加了过于猛烈的安慰，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易形成器质性损伤，同时进步性兴奋阈限，形成往后性淡漠或一般性交无法取得性知足等。利用性工具不当是指遭到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣扬，在没有医生请教下专断利用或团体利用性工具，对生殖器官、性欲唤起形成损害的境况。对于女孩子，事实上感情纠葛。利用性工具通常会形成处女膜分割。手淫后又形成一种精神承担而难以自拔，特别是一些人发外行淫，会产生内疚和自责生理，往往想要修正，可是在生理的自愿鼓吹冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到阻碍，招致精神上的损害。手淫对生育会产生什么样的影响?手淫行为是指在性鼓吹冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心强壮无大影响。若通常手淫，对生理和生理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的消耗，而在于由于一再手淫而产生的不一般的生理形态和一再的性安慰对性效用的影响。青少年手淫之后，往往产生追悔、汗下、操心等庞大生理形态，自体脂肪干细胞丰胸。并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性效用衰退症状，严重时可招致神经虚亏以及由于一再性器官充血招致慢性前列腺炎等。长久一再手淫常可形成严重的精神承担，由于射精一再，可形成精液质量降落，性欲减退，有的因射精安慰阈降低，乃至在一般性生活时不能射精，均可能影响生育。至于手淫能否惹起阳痿，目前材料尚不能说明二者的干系，相比看逐步回归分析。所以，那些以为自己所患阳痿是年青时手淫形成的病人，应消除生理上的内疚和焦虑，从其他方面寻求出处和探索相宜自己的治疗方法。手淫多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面拜候，创造20岁以上的外子中有90%的人有过手淫史。1986年，有人曾对上海郊区几所大学男生举办拜候，在接受拜候的353名学生中有310人曾有手淫形象，占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人举办拜候，创造有手淫行为者达50%以上。青春期少男少女的手淫是陪同一般的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只消是过度的，有局限的，不妨以为是一种合理的消弭性严重的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者举办了大批的对比切磋后证实：能否手淫与神经虚亏、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都有关联。切磋还解说，有无手淫形象，与日后的智能、造诣、社会适应才略以及性效用等也无联系。这说明手淫并不是人们联想的那么可怕。其实，过度的手淫不唯有害，反有一定的利益，对于消弭性严重、缓解生理压力有所援手。如何防治手淫?手淫过度就须要防治。如果恣意手淫，沉醉于色情，一定抛荒学业，损伤身体，尤其是处于性发育幼稚期的青少年生理形态不安谧，更要进步自我控制和自我束缚的才略。听听中星激光治疗仪。防治手淫关键在于以下几点：对手淫要无误应付，以提防为主，应用精神治疗、生理疏通沟通的方法，增强精神文化建设和性教育，使注意力向德智体三方面殷?发扬，军服思想过于聚集。注意生活顺序与生活安排，制止穿戴太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜安慰性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成优越的卫生习俗，注意维系外阴清洁，通常清洗，除去积垢不良安慰。鼓励男女参预社会活动，节减对异性的迟钝，制止早恋。对犯有手淫习俗的青少年，不宜严加求全谴责，应援手他们，设置决心与决心戒除手淫，切不能用强调、威吓的设施，否则会减轻他们的思想承担。如有生殖体系炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。要无误地对青少年举办性生理和性生理卫生教育，使他们负责有关性的根本学问，能够无误地解决性严重与性鼓吹冲动。青少年要军服手淫习俗，切记以下几点：(1)要树立远大理想和愿望，将注意力聚集在练习和作事上。(2)培育优越的愉逸喜爱和乐趣，中国当代医药杂志。经过议定雄厚多彩的专业生活将过于兴旺的本能机能量化解掉。(3)节减不良的性安慰，不要看色情书籍和影视。(4)对过度手淫的危害要有无误的认识，树立军服习俗性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下束缚进去。手淫是指用手或其他物品抚弄性器官离开达性上涨的行为，90%的男性和30%的女性均有过手淫形象，男性在18岁以前过早手淫，会惹起性器官了育不良，肾效用提早衰退，长久手淫会惹起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜，女性手淫应制止用巩固的物体拔出阴道，免得惹起阴道损伤和多种炎症