不必担心。参考资料：学会疮疤。广东省体育局－健身小贴士：转转呼啦圈　收获好身材

就必须要加快摇动的速度。饭前饭后1小时之内不运动；不将呼啦圈放在脖子上运动；儿童仅将呼啦圈作为娱乐进行玩耍；女性孕期、月经期避免运动。参考资料：治疗失眠的食物。百度百科-呼啦圈

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