咱们总在寻觅更高级的教育方法去“鸡娃”，结果堕入更深的焦虑里，其实真实的家庭教育，从来不是单一的分数角逐，而是一场生命质量的构建。 　　

　　当咱们不再被分数遮盖双眼，会发现一个清晰的教育逻辑，体育是标配，美育是高配，德育是顶配，作家马伯庸曾共享过和水哥王昱珩一起旅行的体会。 　　 　　在多数家长的家庭教育观里，体育运动往往是跟玩耍挂钩的，觉得会耽搁学习，但实际上，体育运动不只能够强身健体，还能够训练脑子，完善人格。 　　 　　首先，孩子的身体，是一切的底子，现如今，好玩的电子产品，繁重的课业负担，占有了孩子的大部分时刻，让很多孩子因为运动量不足，成了“小胖墩”或“豆芽菜”。 　　

　　假如孩子连健康的身体都没法具有，又怎么能具有一个美好的未来？其次，体育运动，是对大脑最好的投资，一所学校曾进行过一项名为“零点体育课”的教育试验。 　　 　　这项试验要求学生们在上文化课之前，先进行大量的体育训练，一段时刻下来，参与此项活动的1.9万名学生，都比之前变得更加健康聪明，其原因在于。 　　 　　经常跑步的人，脑源性神经营养因子（BDNF）浓度更高，大脑更有生机，注重运动，不只仅是出于对孩子身体的考量，还有对脑力的激活，最后，体育运动能够健全人格。 　　 　　这其实是我最垂青的一点，教育家蔡元培以为，彻底人格，首在体育，想想看，体育馆里的各类运动和比赛，折射的其实是人生，一场球赛，是微缩的交际社会。 　　 　　孩子们在这儿理解规则，学会协作，懂得尊重对手，这种在动态中习得的团队精神与沟通才能，是任何静态课堂都难以彻底赋予的，并且不大的场地里。 　　 　　孩子们所体会到的高潮与低谷，顺境与波折，其实便是浓缩的人生况味，家里穷，爸爸妈妈从乡间调回城市，分到一套四十来平米的小房间，很窄，很破。 　　 　　很脏，很乱，但母亲用了不到一个月时刻，买了沙发，买了桌布，缝制了地毯铺在地上，重新刷了墙壁，让父亲做了一个合适的茶几，亲手设计了房间格式。 　　 　　四十平米的房子，变成两个小卧室和一个客厅的小家，麻雀虽小五脏俱全，“每一次回家，我都感觉到无比温馨，温暖，他们告诉我，不管在什么情况下。 　　 　　都要坚持对日子的审美，”体育关乎身体，美育则直指心灵，它不单是弹琴，画画这些具体技术，更是一种感知美好，表达自我，衔接世界的才能。 　　 　　一个受过美育熏陶的孩子，能从一朵花的开放中看到生命的力气，从一段旋律中感受到情感的流动，从一幅名画中读懂年代的印记，这种对美的感知力。 　　 　　让孩子的内心世界变得极端丰盈和柔软，为了追寻一个答案，孩子究竟需求什么样的教育，特别拍了纪录片《异乡的童年》，发现很多地方的教育，都注重美的教育。