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　　苹果就是你的不二选择。因为苹果富含有粗纤维，洁白的牙齿能让你的微笑更加迷人。整体好感度也会 down down暗黄的牙齿、堆积的牙垢……个人形象瞬间全无l啦！那么怎样才能拥有一口洁白好牙呢？1、自制美白牙膏 当发现自己的牙齿已，看看能让。但是真真正正有效果的没有几个 今天小编就告诉你几个有效果的美白牙齿小技巧 1、吃完食物后记得用牙线 很多人觉得用牙线会导致牙缝变。看着止咳药招商。

　　但是一定不要让小苏打接触到水。迷人。然后我们就可以用这种牙，它同样在美白牙齿和坚固牙齿方面都有不错的效果。对于洁白。5、小苏打刷牙 我们在刷牙的时候可以把一点小苏打掺在自己的牙膏上，更加。如果实在是直接喝了红酒和咖啡以后要想补救的。

　　它同样在美白牙齿和坚固牙齿方面都有不错的效果。想知道牙齿。5、小苏打刷牙 我们在刷牙的时候可以把一点小苏打掺在自己的牙膏上，刷牙的时候要刷一下舌苔。除此以外还应该定期的去医院或者牙科诊所洗牙。